「若い頃は似合っていたはずの色が、なんだか顔色を暗く見せてしまう…」「いつも無難な色ばかり選んでしまう」60代になり、そんな風に感じていませんか？実は、色選びの軸を「パーソナルカラー」に変えるだけで、驚くほど肌の透明感がアップし、若々しい印象になるんです。
この記事では、60代の肌を輝かせる新しい色選びの法則を、基本から応用まで徹底解説します。
1. 60代からの色選び、その前に！パーソナルカラーで知る「本当に似合う色」
「若い頃は好きでよく着ていた色が、なんだかしっくりこなくなった…」。
60代を迎え、鏡の前でそう感じることが増えていませんか？
それは、年齢とともにお肌の色や質感が変化しているサインかもしれません。
長年の紫外線ダメージによるシミやくすみ、透明感の減少など、お顔の印象は少しずつ変わっていきます。
そんな時、これまでの色選びの常識を見直すことが、もっと素敵に輝くための第一歩です。
これからの色選びの最強の味方、それが「パーソナルカラー」です。
パーソナルカラーとは、その人が生まれ持った肌や髪、瞳の色と調和し、魅力を最大限に引き出してくれる色のこと。
本当に似合う色を身につけるだけで、驚くほど顔色がパッと明るく見えたり、シミやシワが目立たなくなったり、若々しく健康的な印象を与えたりする効果が期待できます。
まずはご自身のパーソナルカラーを知り、色を味方につけることから始めてみましょう。
1-1. 1分でできる！イエベ・ブルベのセルフチェック方法
パーソナルカラーは、大きく「イエローベース（イエベ）」と「ブルーベース（ブルベ）」の2種類に分けられます。
黄みを含んだ温かみのある色が似合うのがイエベ、青みを含んだ涼しげな色が似合うのがブルベです。
専門家による診断が最も正確ですが、まずは簡単なセルフチェックでご自身のタイプを予測してみましょう。
以下の質問で、AとBのどちらに多く当てはまるかチェックしてみてください。
- 質問1：手首の内側の血管の色は？
A：緑っぽく見える
B：青や紫っぽく見える - 質問2：日焼けをするとどうなる？
A：すぐに黒くなり、色が定着しやすい
B：赤くなるだけで、あまり黒くならない - 質問3：もともとの髪や瞳の色は？
A：黄みのあるブラウンや、ダークブラウン
B：赤みのないソフトな黒や、赤みのあるブラウン - 質問4：アクセサリーを着けるならどちらがしっくりくる？
A：ゴールド系のアクセサリー
B：シルバー系のアクセサリー - 質問5：周りの人からよく褒められる服の色は？
A：ベージュやブラウン、オレンジ系の暖色
B：グレーやネイビー、ラベンダー系の寒色
いかがでしたか？
Aが多かった方は「イエベ」、Bが多かった方は「ブルベ」の可能性が高いです。
これはあくまで簡易的な診断ですが、ご自身の傾向を知るだけでも、今後の色選びがぐっと楽になりますよ。
1-2. イエベ（イエローベース）さんに似合う色・避けるべき色
セルフチェックで「イエベ」の可能性が高かったあなた。
黄みを含んだ温かみのある肌色が特徴で、コーラルピンクやオレンジ、キャメルといった暖色系がお顔の血色を良く見せ、健康的でハツラツとした印象を与えてくれます。
お肌のツヤ感も増して見えるので、若々しさを演出したい時にぴったりのカラーグループです。
【イエベさんに似合う色の例】
- ピンク系：コーラルピンク、サーモンピンク、ピーチピンク
- イエロー・オレンジ系：マスタードイエロー、オレンジ、テラコッタ
- グリーン系：イエローグリーン、オリーブグリーン、若草色
- ブラウン系：キャメル、ベージュ、チョコレートブラウン
- ベーシックカラー：オフホワイト、アイボリー、クリーム色
一方で、避けた方が良いのは、青みが強く冷たい印象の色です。
例えば、青みの強いローズピンクやロイヤルブルー、真っ白、真っ黒などは、お顔が青白く見えたり、肌がくすんで疲れた印象に見えたりすることがあります。
もし黒を着たい場合は、チャコールグレーに近い柔らかな黒を選んだり、得意な色のスカーフを顔周りに持ってきたりと、少しの工夫で印象が変わります。
1-3. ブルベ（ブルーベース）さんに似合う色・避けるべき色
「ブルベ」の可能性が高かったあなたは、青みを含んだクールで透明感のある肌の持ち主です。
ラベンダーやサックスブルー、ローズピンクといった涼しげで上品な色が、あなたのお肌の透明感をさらに引き立て、エレガントで洗練された雰囲気に見せてくれます。
シミやそばかすが気になる方も、ブルベカラーを身につけることで肌の色ムラが目立ちにくくなり、クリアな印象になります。
【ブルベさんに似合う色の例】
- ピンク系：ローズピンク、フューシャピンク、ベビーピンク
- ブルー・パープル系：サックスブルー、ロイヤルブルー、ラベンダー、あじさい色
- グリーン系：ミントグリーン、エメラルドグリーン、青緑
- レッド系：ワインレッド、バーガンディ、真紅
- ベーシックカラー：ピュアホワイト（純白）、ネイビー、チャコールグレー
反対に、黄みが強く、暖かみのありすぎる色は苦手な傾向があります。
特にオレンジやマスタードイエロー、キャメル、カーキといった色は、お肌が黄ぐすみして見えたり、顔色がぼやけて見えたりする原因になることも。
もし苦手なベージュ系を着たい場合は、黄みの少ない「グレージュ（グレーとベージュの中間色）」を選ぶのがおすすめです。
似合う色と苦手な色を知ることで、自分を最も美しく見せる服選びができるようになります。
2. 60代の私に似合う服の色って？若い頃とは違う「色選び」3つの新常識
パーソナルカラーでご自身のタイプが分かったところで、次は60代ならではの色選びの「新常識」を学びましょう。
「昔からこの色が好きだから」「定番色なら間違いないはず」…。
そんな思い込みが、かえって老けた印象や疲れた雰囲気を作っているとしたら、とても勿体ないことです。
年齢を重ねると、肌には黄ぐすみが出やすくなったり、シミやシワによる影が気になったりと、若い頃とはお顔のコンディションが変わってきます。
だからこそ、色選びの基準もアップデートが必要なのです。
ここでは、多くの方がつい頼りがちな「定番色」の落とし穴と、それを解決するための3つの新常識をご紹介します。
これさえ押さえれば、あなたの魅力は何倍にも輝き始めます。
2-1. 新常識①：「黒」より「ネイビー」「チャコールグレー」で上品に
「着痩せするから」「何にでも合わせやすいから」と、クローゼットに黒い服が溢れていませんか？
実は、60代にとって「黒」は最も注意が必要な色の一つです。
黒は非常に強く、コントラストがはっきりした色のため、年齢によって気になるようになったシワやほうれい線、たるみなどの影を、より一層深く、くっきりと見せてしまう効果があるのです。
結果として、実年齢より疲れて見えたり、気難しい印象を与えてしまったりすることも少なくありません。
また、全身黒のコーディネートは重たい雰囲気になりがちで、冠婚葬祭のイメージも強くなってしまいます。
そこで、黒の代わりにぜひ取り入れていただきたいのが「ネイビー」と「チャコールグレー」です。
「ネイビー（濃紺）」は、黒に近い引き締め効果がありながら、知的で上品な印象を与えてくれます。
日本人の肌色にも馴染みやすく、凛とした品格を演出できる万能カラーです。
一方、「チャコールグレー」は黒よりも柔らかな印象で、洗練された都会的な雰囲気を醸し出します。
どんな色とも喧嘩せず、優しく馴染んでくれる懐の深さも魅力です。
もし、どうしても黒を着たい場合は、顔周りから離れたボトムスで取り入れたり、光沢のある素材を選んで重たさを軽減したり、顔映りの良いきれいな色のスカーフやアクセサリーをプラスしたりと、一工夫加えることを忘れないでください。
2-2. 新常識②：「ベージュ」は顔がくすむ？「オフホワイト」「エクリュ」で解決
上品で優しい印象の「ベージュ」も、60代が着こなすには少しコツが必要な色です。
特に、黄みが強いベージュは要注意。
年齢とともに出てくるお肌の黄ぐすみと色が同化してしまい、顔色がぼやけて冴えない印象になったり、かえってくすんで見えたりする危険性があります。
ファンデーションを塗った肌の色と馴染みすぎて、メリハリがなくなり、なんだかパッとしない…と感じた経験はありませんか？
そこでおすすめしたいのが、ベージュの代わりに「オフホワイト」や「エクリュ」を選ぶという新常識です。
「オフホワイト」は、純白よりも少し黄みやグレーがかった、柔らかい白のこと。
肌なじみが良く、顔色を自然にトーンアップさせてくれる「レフ板効果」が絶大です。
シワやシミを光で飛ばし、お肌に透明感と輝きを与えてくれます。
「エクリュ」は、フランス語で「生成り色」を意味する、ごく淡いベージュのような色合いです。
オフホワイトよりも温かみがあり、優しく上品な雰囲気を演出してくれます。
これらの色はどんな色とも相性が良く、コーディネート全体を品良くまとめてくれるので、トップスやアウターで持っておくと非常に重宝します。
もし手持ちのベージュの服を着る場合は、パーソナルカラーに合った鮮やかな色のインナーを首元から覗かせたり、ボトムスで取り入れたりして、顔の近くで使うのを避けるのが賢明です。
2-3. 新常識③：「派手色」はもう似合わない？「朱赤」や「若草色」なら大成功
「もう60代だから、派手な色は気恥ずかしい」「明るい色は若作りしているように見えそうで…」。
そう思って、ついつい無難な色ばかり選んでいませんか？
それは大きな誤解です。
実は、年齢を重ねて落ち着きと品格が増した60代だからこそ、驚くほどきれいに着こなせる「きれい色」があるのです。
もちろん、どんな派手色でも良いわけではありません。
例えば、蛍光色のようなビビッドカラーや、淡く白っぽいパステルカラーは、顔色から浮いてしまったり、肌のくすみを強調してしまったりすることがあります。
60代が選ぶべきは、「深みと温かみのある、こっくりとしたきれい色」です。
おすすめの代表格が「朱赤」と「若草色」。
トマトのような「朱赤（オレンジがかった赤）」は、日本人の肌に良くなじみ、血色感をプラスして、驚くほど顔色をイキイキと見せてくれます。
還暦のちゃんちゃんこの色でもある赤は、実はシニア世代にこそ似合う、生命力あふれる色なのです。
また、春の若葉のような「若草色（黄緑）」は、顔周りをパッと明るくし、フレッシュで快活な印象を与えてくれます。
その他にも、藍色やあずき色、深緑、マスタードイエローなど、少し落ち着きのあるトーンのきれい色なら、品良く華やかに見せることができます。
全身で取り入れるのに勇気がいる場合は、まずはカーディガンやセーター、またはスカーフやバッグといった小物から挑戦してみましょう。
顔周りに似合うきれい色を一点投入するだけで、いつものベーシックカラーの服が見違えるほど素敵になりますよ。
3. 【基本編】これを揃えれば間違いなし！60代の基本カラーパレット3選
色選びの新常識が分かったところで、次はいよいよ実践編です。
「何から揃えれば良いのか分からない…」そんな方のために、これさえ押さえておけばコーディネートに迷わなくなる「基本のカラーパレット」を3つのグループに分けてご紹介します。
それは、顔色を明るく見せる「ブライトカラー」、品格を与える「ディープカラー」、そしてお洒落の幅を広げる「アクセントカラー」の3種類。
この3つのグループから、ご自身のパーソナルカラーに合う色を数色ずつ揃えておくだけで、毎日の服選びが驚くほど簡単で楽しくなります。
まるで絵の具のパレットのように、これらの色を組み合わせることで、あなたの魅力は無限に広がっていくのです。
3-1. レフ板効果で肌を輝かせる「ブライトカラー」：白、ラベンダー、サックスブルー
まず最初に揃えたいのが、顔周りをパッと明るく照らしてくれる「ブライトカラー」です。
ブライトカラーとは、その名の通り「明るい色」のこと。
トップスやスカーフなど、顔に近い場所で使うことで、女優さんが撮影で使う「レフ板」のように光を集め、シワやシミ、ほうれい線などの影をふんわりと飛ばしてくれる効果があります。
年齢による肌のくすみを感じ始めたら、まずこのブライトカラーを味方につけましょう。
- 白（オフホワイト・エクリュ）
新常識②でもお伝えした通り、60代の白は「真っ白」ではなく、少し黄みがかった「オフホワイト」や「エクリュ」が鉄則です。
肌なじみが抜群で、どんな色とも喧嘩せずに優しく馴染み、清潔感と上品さを演出してくれます。
白のブラウスやカットソーは、何枚あっても困らない最強の基本アイテム。
顔色に透明感を与え、若々しく輝かせてくれます。 - ラベンダー
ラベンダーは、肌の黄ぐすみを打ち消し、透明感を引き出してくれる魔法のような色。
特にブルーベースの方のお肌を、驚くほど美しく見せてくれます。
淡い紫色は、上品で優雅、そしてミステリアスな魅力をプラスしてくれます。
優しい色のニットやカーディガンで取り入れれば、ふんわりと女性らしい雰囲気に包まれます。 - サックスブルー
澄んだ水色、サックスブルーも、白と同様に清潔感と爽やかさを与えてくれる色です。
甘すぎるのが苦手な方でも取り入れやすく、知的で凛とした印象に仕上がります。
シャツやブラウスで取り入れれば、きちんと感がありながらも、顔色を自然にトーンアップさせてくれます。
特に春夏のコーディネートには欠かせない一色です。
3-2. 品格と信頼感を与える「ディープカラー」：藍色、あずき色、深緑
次に揃えたいのが、コーディネート全体をぐっと引き締め、大人の品格を演出してくれる「ディープカラー」です。
これは、新常識①でご紹介した「黒」の代わりになる、深みのある色のこと。
黒ほど強くなく、それでいて落ち着きと高級感を与えてくれるこれらの色は、ボトムスやアウターなど、面積の大きいアイテムで持っておくと非常に重宝します。
周囲に安心感や信頼感を与える効果もあるため、少し改まった場にも最適です。
- 藍色（ネイビー）
日本人の肌色に非常によく馴染む藍色は、知的で品格のある印象を与える代表格です。
黒に近い引き締め効果を持ちながら、黒よりも遥かに柔らかく、優しい雰囲気を醸し出します。
DoCLASSE（ドゥクラッセ）などのカタログでも、定番のジャケットやパンツによく使われています。
どんな色とも相性が良く、合わせる色によってカジュアルにもエレガントにも着こなせる万能カラーです。 - あずき色
赤ワインやあずきのような、深みのある赤紫系の色は、60代の女性に上品な華やかさをもたらします。
派手になりすぎず、肌に自然な血色感と温かみをプラスしてくれるのが魅力です。
特にイエローベース、中でも秋タイプの方に非常によく似合います。
ワンピースやスカートで取り入れれば、しっとりと落ち着いた大人の女性らしさを演出できます。 - 深緑（ボトルグリーン）
森の木々を思わせるような深い緑は、安心感と落ち着きを与え、自然体で洗練された印象に見せてくれます。
黄みが強いカーキよりも、青みがかった深緑の方が肌のくすみを拾いにくく、エレガントに着こなせます。
ウールのコートや、光沢のある素材のスカートなどで取り入れると、ヨーロッパのマダムのような、こなれたお洒落感が漂います。
3-3. 全身ユニクロでもお洒落に見える「アクセントカラー」：オレンジ系赤、青緑
最後に、コーディネートを生き生きとさせ、自分らしさを表現するための「アクセントカラー」です。
ベーシックカラーだけのコーディネートは安心感がありますが、時として地味で物足りない印象になってしまうことも。
そんな時、一点投入するだけで、いつもの服が見違えるほど華やぐのがアクセントカラーの力です。
たとえ全身ユニクロのようなシンプルな服でも、この差し色一つでお洒落上級者の風格が漂います。
- オレンジ系赤（トマトレッド・朱色）
新常識③でも触れましたが、還暦に赤いちゃんちゃんこを着るのには、実は理にかなった理由があります。
特に、少しオレンジがかったトマトのような赤や朱色は、日本人の黄みがかった肌に驚くほどよく馴染み、顔色をパッと明るく、健康的に見せてくれるのです。
生命力あふれるこの色は、シニア世代の魅力を最大限に引き出してくれます。
カシミヤのセーターや上質なスカーフなどで、ぜひ顔周りに持ってきてみてください。
鏡に映る自分の表情が、いつもよりずっとイキイキして見えるはずです。 - 青緑（ターコイズ・ピーコックグリーン）
少し上級者向けに聞こえるかもしれませんが、青と緑の中間色である青緑系は、実はお洒落で使いやすい色です。
ターコイズブルーや孔雀の羽のようなピーコックグリーンは、知的さと若々しさを両立させてくれます。
シンプルなネイビーやグレーの服に合わせるだけで、っと洗練された都会的な印象に。
アクセサリーやバッグなどの小物で小さく取り入れるだけでも、コーディネート全体が引き締まり、センスの良さを感じさせることができます。
4. 【応用編】色使いでマイナス5歳！明日から使える配色テクニック
基本のカラーパレットが揃ったら、次はいよいよそれらをどう組み合わせるか、という応用編に進みましょう。
実は、色の組み合わせ方や使い方を少し工夫するだけで、驚くほど若々しく、そして洗練された印象を演出することができます。
ここでは、明日からすぐに実践できて、あなたの魅力をさらに引き出す「マイナス5歳」を叶える配色テクニックを4つ、詳しくご紹介します。
難しいルールは一切ありませんので、ぜひ楽しみながら取り入れてみてください。
4-1. コーディネートは「3色以内」が鉄則
お洒落な人を見て「なんだか素敵だな」と感じる時、その人の服装には共通点があります。
それは、使っている色が多すぎず、全体にまとまりがあるということです。
60代のファッションで品格を保つためには、コーディネート全体で使う色を「3色以内」に絞るのが鉄則です。
色が多すぎると、どうしても散らかった印象になり、せっかくの良い服も安っぽく見えてしまうことがあります。
この3色には、それぞれ役割があります。
- ベースカラー（全体の70%）
コートやワンピース、パンツなど、コーディネートの中で最も面積が大きくなる基本の色です。
ネイビーやチャコールグレー、ベージュといったベーシックカラーがこの役割を担います。 - アソートカラー（全体の20%）
ベースカラーを引き立て、コーディネートの主役となる色です。
トップスやスカート、カーディガンなどで取り入れます。
ベースカラーと相性の良い、少し明るめの色を選ぶとバランスが良くなります。 - アクセントカラー（全体の10%）
いわゆる「差し色」です。
スカーフやバッグ、アクセサリー、靴などの小物で取り入れる、遊び心の色です。
ここにオレンジ系の赤や青緑などの鮮やかな色を持ってくると、一気にお洒落上級者の風格が漂います。
例えば、「ネイビーのパンツ（ベース）に白のブラウス（アソート）を合わせ、トマトレッドのバッグ（アクセント）を持つ」といった具合です。
この「70:20:10」の法則を意識するだけで、誰でも簡単にお洒落な配色バランスを作ることができます。
4-2. 無地でもお洒落に見せるコツは「異素材ミックス」
「ベーシックカラーの無地の服は安心だけど、なんだか地味に見えてしまう…」。
そう感じたことはありませんか。
そんな時こそ、ぜひ試していただきたいのが「異素材ミックス」というテクニックです。
これは、同じ色や似たような色の組み合わせでも、素材の質感が違うものを組み合わせるという、とても簡単な方法です。
例えば、同じ「白」でも、ツヤのあるサテンのブラウスと、ふんわりとしたカシミヤのカーディガンでは、光の当たり方や陰影の出方が全く異なります。
この質感の違いが、コーディネートに奥行きとリズムを生み出し、無地の服だけのシンプルな組み合わせでも、のっぺりせず、格段にリッチで表情豊かに見せてくれるのです。
- ツヤ感 × マット感：シルクのブラウスに、ウールのパンツを合わせる。
- 滑らか × 凹凸感：なめらかなハイゲージニットに、コーデュロイのスカートを合わせる。
- 軽やか × 重厚感：透け感のあるシフォンのスカーフを、レザージャケットに合わせる。
特に、全身を同じような色でまとめる「ワントーンコーデ」に挑戦する際は、この異素材ミックスが成功のカギを握ります。
素材の力を借りることで、シンプルながらも計算された、大人の余裕を感じさせる着こなしが完成します。
4-3. 柄物は「コントラストが少ない」ドット柄や花柄を選ぶ
コーディネートに華やかさを添えてくれる柄物ですが、60代からの選び方には少しコツが必要です。
若い頃と同じ感覚で、コントラストが強すぎる大柄なものを選んでしまうと、柄の印象だけが歩いているように見えたり、意図せず「おばさんっぽい」雰囲気になってしまったりすることも。
大人の女性が柄物を上品に着こなすポイントは、「柄の色と地の色の差が激しくない、コントラストの少ないもの」を選ぶことです。
例えば、白地に真っ黒の大きな花柄よりも、ベージュの地にブラウンの小花柄の方が、優しく肌に馴染み、エレガントな印象になります。
おすすめは、昔から愛されてきた定番の柄です。
- 小花柄やボタニカル柄：繊細で上品な印象を与えます。
- 小さめのドット柄：ネイビー地に白のドットなど、クラシカルな配色は永遠の定番です。
- ストライプ柄：線の細いピンストライプは、知的でシャープな印象に。
- チェック柄：落ち着いた色味のグレンチェックなどは、マニッシュでお洒落です。
柄物は、ブラウスやスカートなど、コーディネートのどこか「一点」に絞るのが基本です。
そうすることで、柄の魅力が最大限に引き立ち、洗練された着こなしになります。
4-4. 着膨れを防ぐ「収縮色」と「進出色」の使い方
年齢とともに出てくる体型のお悩み。
実は、これを上手にカバーしてくれるのも「色」の力なのです。
色には、大きく分けて「収縮色」と「進出色」の2種類があり、それぞれの色の特性を知ることで、簡単にスタイルアップが叶います。
- 収縮色：黒、ネイビー、深緑、チャコールグレーといった「暗い色」や「寒色系の色」のこと。
きゅっと引き締まって、実際よりも後ろに下がって見える効果があります。 - 進出色：白、オフホワイト、赤、オレンジ、黄色といった「明るい色」や「暖色系の色」のこと。
ふくらんで見え、実際よりも前に出て見える効果があります。
この法則をどう使うかというと、答えはとてもシンプルです。
引き締めて見せたい部分には「収縮色」を、そして明るく見せたい、注目させたい部分には「進出色」を使います。
例えば、気になるお腹周りやヒップをカバーしたいなら、ボトムスにネイビーやチャコールグレーのパンツやスカートを選びましょう。
そうするだけで、下半身がすっきりと引き締まって見えます。
そして、顔周りを明るく健康的に見せたいので、トップスにはオフホワイトのブラウスや、朱色のニットを持ってくるのです。
この「ボトムスは収縮色、トップスは進出色」という組み合わせは、着痩せ効果とレフ板効果を同時に得られる、60代の女性にとってまさに黄金の法則と言えるでしょう。
色の視覚効果を味方につけて、自信の持てる美しいシルエットを手に入れてください。
5. 【アイテム別】もう迷わない！トップス・ボトムス・アウターの色の選び方
色選びの基本と応用テクニックがわかったところで、ここではさらに実践的に、アイテムごとの色の選び方を詳しく解説していきます。
「顔映りを良くしたい」「着痩せして見せたい」「着回し力を上げたい」といった、誰もが願うファッションのお悩みを、アイテム別の色選びで解決しましょう。
トップス、ボトムス、そしてコーディネートの主役となるアウター。
それぞれの役割と特性を理解すれば、もう毎朝の服選びで迷うことはありません。
5-1. トップス：顔映りを左右する最重要アイテムは「明るい暖色系」を
トップスは、顔に最も近い場所にあるため、その人の印象を決定づける最重要アイテムです。
トップスの色が、そのまま「レフ板」のように顔色を映し出すと考えれば、その重要性がお分かりいただけるでしょう。
60代になると、どうしても肌の透明感が失われたり、くすみが気になったりするもの。
だからこそ、トップスには肌を明るく、そして健康的に見せてくれる「明るい色」を選ぶのが絶対的な正解です。
特におすすめしたいのが、血色感をプラスしてくれるコーラルピンクやサーモンピンク、温かみのあるクリームイエローといった「明るい暖色系」です。
これらの色は、肌に自然な赤みと輝きを与え、表情まで生き生きと見せてくれる魔法のような効果があります。
「ピンクは可愛すぎるのでは？」と心配されるかもしれませんが、青みがかったピンクではなく、オレンジや黄色みがかった暖色系のピンクなら、大人の肌にも優しく馴染み、上品な華やかさを演出してくれます。
もちろん、白やオフホワイト、エクリュといったベーシックな明るい色も定番として欠かせません。
清潔感があり、どんなボトムスやアウターとも相性が良い万能選手です。
また、透明感を引き出したい場合は、ラベンダーやサックスブルーといった明るい寒色系もおすすめです。
暗い色のトップスを着たい場合は、顔周りに白や明るい色のスカーフを一枚巻くだけで、印象ががらりと変わりますので、ぜひ試してみてください。
5-2. ボトムス：ネイビーやブラウンの万能カラーで着回し力アップ
コーディネートの土台となるボトムスは、「着回し力」を最優先に考えるのが賢い選択です。
どんな色のトップスを持ってきても、品良くまとめてくれる。
そんな頼れる万能カラーをいくつか揃えておけば、コーディネートの幅が格段に広がります。
まず絶対に持っておきたいのが「ネイビー」です。
黒と同じ引き締め効果がありながら、黒よりも柔らかく、知的で上品な印象を与えてくれるネイビーは、60代の女性にとって最強の味方。
白やベージュ系のトップスと合わせれば爽やかに、赤やイエロー系のトップスと合わせればモダンな雰囲気になります。
次におすすめなのが、温かみと優雅さを感じさせる「ブラウン」や「チャコールグレー」です。
ブラウンは、特にベージュやオフホワイト、カーキといったアースカラーとの相性が抜群で、こなれた大人のカジュアルスタイルを演出してくれます。
チャコールグレーは、黒に近い感覚で使えながらも、より洗練されていてお洒落に見える便利な色。
どんな色とも喧嘩せず、都会的な印象に仕上げてくれます。
これらのベーシックで少し暗めの「収縮色」をボトムスに持ってくることで、気になる下半身をすっきりと見せるスタイルアップ効果も期待できます。
トップスで顔周りを明るくし、ボトムスで全体を引き締める。
この基本の組み合わせをマスターするだけで、毎日の着こなしが驚くほど簡単になります。
5-3. アウター：着回し力を重視するなら「ベーシックカラー」、印象を変えるなら「きれい色」
アウターは、冬場のコーディネートの面積の大部分を占め、その日の第一印象を決定づける重要な存在です。
だからこそ、選び方には2つの戦略があります。
一つは「徹底的に着回し力を重視する」こと、もう一つは「アウターを主役に、印象をがらりと変える」ことです。
まず、1枚目に揃えるべきは、やはり着回し力に優れたベーシックカラーのアウターです。
ネイビー、チャコールグレー、ベージュ、グレージュといった色は、中のコーディネートの色を選ばず、どんなシーンにも対応できるため、一着持っていると非常に重宝します。
特に、上質なウール素材のネイビーのコートや、春先に活躍するベージュのトレンチコートなどは、流行に左右されず長く愛用できる大人の定番アイテムと言えるでしょう。
一方で、ベーシックカラーのアウターに少しマンネリを感じてきたら、ぜひ「きれい色」のアウターに挑戦してみてください。
くすんだブルー（ダスティブルー）や深みのあるグリーン（ボトルグリーン）、落ち着いたレンガ色（テラコッタ）など、鮮やかすぎない、少し落ち着いたトーンのきれい色を選ぶのがポイントです。
アウターは顔から少し距離があるため、トップスほどパーソナルカラーを厳密に気にする必要がなく、意外と挑戦しやすいアイテム。
いつものネイビーのパンツと白ニットの組み合わせに、きれい色のアウターを羽織るだけで、一気にお洒落で華やかな雰囲気にアップデートすることができます。
「守り」のベーシックカラーと、「攻め」のきれい色。
この2種類のアウターを使い分けることで、60代のファッションはもっと自由で楽しいものになります。
6. 【実践編】もう色で失敗しない！避けるべき色と賢い取り入れ方
基本の色選びと配色テクニックをマスターしたら、最後は「失敗しがちな色」との上手な付き合い方を学びましょう。
若い頃は素敵に着こなせていたのに、なんだかしっくりこなくなってしまった…。
そんな風に感じることが増えるのが60代です。
でも、それは決して「似合わなくなった」のではありません。
色の特性を理解し、取り入れ方を少し工夫するだけで、苦手だと思っていた色も再びあなたの魅力を引き出す味方になってくれます。
ここでは、多くの60代女性が悩む「パステルカラー」「アースカラー」「白黒ボーダー」の3つに絞って、その賢い攻略法を具体的にお伝えします。
6-1. 「パステルカラー」は顔から離れたボトムスや小物で使う
ベビーピンクやミントグリーン、ペールイエローといった淡いパステルカラーは、春らしくて可愛らしい反面、60代にとっては少し難しい色になることがあります。
なぜなら、淡く優しい色合いが、年齢と共に少しずつ変化する肌のハリや輪郭を、かえってぼんやりと見せてしまうことがあるからです。
特にトップスで取り入れると、顔色まで白っぽく見えたり、寂しい印象を与えてしまったりすることも。
だからといって、パステルカラーを諦める必要は全くありません。
ポイントは、「顔から離れた場所」で取り入れることです。
一番のおすすめは、ボトムスでの活用です。
例えば、ラベンダーカラーのプリーツスカートや、きれいなミントグリーンのワイドパンツはいかがでしょうか。
顔周りには定番のネイビーやオフホワイトのトップスを合わせることで、上半身はすっきりと引き締めつつ、ボトムスの優しい色合いがコーディネート全体を明るく、そして上品に格上げしてくれます。
また、バッグや靴、ストールといった小物で「差し色」として使うのも非常に効果的です。
いつものネイビーのワンピースに、ペールイエローのショルダーバッグを合わせるだけで、ぐっと新鮮でお洒落な雰囲気に。
全身を淡い色でまとめるのではなく、あくまで「一点投入」を意識することで、パステルカラーの持つ華やかさだけを上手に取り入れることができます。
6-2. 「アースカラー」はカーキよりも、グリーンが濃いめのものを選ぶ
カーキや黄みの強いベージュといった、いわゆる「アースカラー」。
ナチュラルで落ち着いた雰囲気が魅力ですが、これもまた60代の肌にとっては注意が必要な色です。
特に黄みがかったカーキは、日本人の肌の色と相まって、顔色をくすませて見せたり、疲れた印象を与えてしまったりする可能性があります。
「なんだか今日は顔色が冴えないな」と感じる日は、もしかしたらアースカラーの服が原因かもしれません。
そこでおすすめしたいのが、同じグリーン系でも、カーキよりもう少し青みや深みのあるグリーンを選ぶことです。
例えば、以下のような色を試してみてください。
- モスグリーン：苔のような、少し灰色がかった深みのある緑。知的で落ち着いた印象を与えます。
- オリーブグリーン：オリーブの実のような、黄みと深みを両立した色。上品なカジュアルスタイルにぴったりです。
- ボトルグリーン：深い森を思わせるような、濃く青みがかった緑。エレガントで洗練された雰囲気を演出します。
これらの「濃いめのグリーン」は、肌のくすみを拾いにくく、むしろ肌に透明感を与えてくれます。
白やベージュ、ブラウンといったベーシックカラーとの相性も抜群で、カーキの代わりにこれらの色を選ぶだけで、コーディネートの洗練度が格段にアップします。
アースカラーを着たい日は、ぜひ「少し濃いめ」を意識してみてください。
6-3. 「黒白ボーダー」はNG？セントジェームスより「紺×ブラウン」を選ぶ
カジュアルスタイルの大定番、ボーダー柄のカットソー。
特にセントジェームスに代表されるような、くっきりとした白と黒のボーダーは、爽やかでフレンチシックなイメージがありますよね。
しかし、このコントラストが強すぎる配色は、60代の肌には少し強すぎてしまい、柄だけが悪目立ちして顔の印象をぼやかしてしまうことがあります。
また、あまりにカジュアル感が強く、大人の品格を求める場面では少しラフに見えすぎてしまうことも。
大人がボーダー柄を素敵に着こなすコツは、「コントラストがマイルドな配色」を選ぶことです。
白と黒のようなパキッとした組み合わせではなく、もう少し柔らかく、お互いの色が馴染むような配色にアップデートしてみましょう。
例えば、こんな組み合わせはいかがでしょうか。
- ネイビー × ブラウン：知的で落ち着いた、まさに大人のためのフレンチカジュアル配色です。
- ベージュ × オフホワイト：優しく上品な印象で、顔映りも明るく見せてくれます。
- チャコールグレー × ライトグレー：同系色の濃淡で作るボーダーは、モダンで都会的な雰囲気になります。
こうした柔らかい配色のボーダーなら、カジュアルでありながらも上品さを失わず、きれいめのパンツやスカートにもしっくりと馴染みます。
定番アイテムだからこそ、色合わせを少し見直すだけで、驚くほど印象が洗練されます。
「もうボーダーは似合わないかも」と諦めずに、ぜひ新しい配色に挑戦してみてください。
7. 【シーン別】ハルメクやDoCLASSEに学ぶ！色の力でもっと輝く
基本的な色の選び方や配色テクニックが分かったら、いよいよ実践です。
ここでは、60代女性のライフスタイルに合わせた具体的なシーンを想定し、人気の通販カタログ「ハルメク」や「DoCLASSE（ドゥクラッセ）」でも提案されているような、ワンランク上の着こなしをご紹介します。
友人とのランチや旅行、趣味の集まりといった日常の様々な場面で、色の力を味方につけて、もっと自分らしく輝きましょう。
7-1. 友人とのランチ：きれい色のカーディガンで顔周りを華やかに
気心の知れた友人とのランチは、お洒落にも心が弾む大切な時間ですよね。
そんな日におすすめしたいのが、顔周りをパッと明るく見せてくれる「きれい色」のカーディガンです。
60代になると、どうしても肌の明るさが気になってくるもの。
そんな時、ラベンダーやサックスブルー、若草色といった明るく優しい色をトップスに持ってくると、まるでレフ板を当てたかのように顔色をトーンアップさせてくれる効果が期待できます。
白やオフホワイトのシンプルなブラウスの上に一枚羽織るだけで、座っていることの多いランチタイムでも、上半身が寂しくならず、華やかで若々しい印象を演出できます。
ボトムスはネイビーのワイドパンツやベージュのスカートなど、手持ちのベーシックなアイテムを合わせれば大丈夫。
カーディガン一枚で主役級の着こなしが完成するので、コーディネートに悩む時間もぐっと減りますよ。
特に赤系のカーディガンは血色を良く見せてくれる効果も高いので、一枚持っておくと非常に重宝するでしょう。
7-2. 夫婦での旅行：上品なネイビーのアウターは着回し力も抜群
夫婦でのんびり楽しむ旅行では、お洒落はもちろんのこと、着回し力や動きやすさも重要になります。
そこでおすすめしたいのが、知的で上品な印象を与える「ネイビー」のアウターです。
ネイビーは、黒ほど重くならず、どんな色とも相性が良い万能カラー。
例えば、インナーに白のカットソーとベージュのパンツを合わせれば爽やかな昼間の観光スタイルに。
夜のディナーでは、インナーをボルドーや深緑のニットに変えるだけで、ぐっとシックで落ち着いた雰囲気に早変わりします。
数日間の旅行でも、アウターが1枚あれば様々な表情のコーディネートを楽しめるのが、ネイビーの最大の魅力です。
また、汚れが目立ちにくいという実用的なメリットも見逃せません。
シワになりにくい素材のジャケットや、少し肌寒い時にさっと羽織れる軽量のコートを選べば、旅先でも快適に過ごせます。
移動中の車内や新幹線でも気兼ねなく扱えるので、まさに大人の旅行にぴったりの一着と言えるでしょう。
7-3. 趣味の集まり：エルメスのスカーフを巻いて、いつもの服を格上げ
絵画教室やコーラス、読書会といった趣味の集まりには、自分らしさを表現できる少し個性的なお洒落を楽しみたいもの。
そんな時に絶大な効果を発揮するのが、上質なスカーフです。
例えば、ユニクロや無印良品のシンプルなネイビーのニットに、エルメスのような華やかな色柄のスカーフを一枚加えるだけで、コーディネート全体が一気に格上げされます。
ポイントは、スカーフに使われている色の中から一色を拾って、他のアイテムとリンクさせること。
例えば、赤や青、緑が使われているスカーフなら、バッグや靴、あるいはイヤリングに同じ系統の色を取り入れると、着こなしに統一感が生まれてより洗練された印象になります。
特に顔色が冴えないと感じる日には、赤やオレンジ系の暖色が入ったスカーフを選ぶと、血色がよく見え、生き生きとした表情を演出してくれます。
いつものベーシックな服装に「小物一点」で華を添える。
これこそ、経験を重ねた60代だからこそ楽しめる、粋なお洒落のテクニックです。
7-4. 同窓会や観劇：光沢素材のブラウスやワンピースで特別感を演出
久しぶりに会う友人が集まる同窓会や、少しドレスアップしたい観劇の機会には、普段より一歩進んだお洒落で臨みたいですよね。
そんなハレの日にふさわしいのが、シルクやサテンのような「光沢素材」のアイテムです。
上品な光沢感は、それだけで特別感を演出し、着る人をエレガントに見せてくれます。
色は、藍色やあずき色、ボトルグリーンのような深みのある「ディープカラー」を選ぶのがおすすめです。
落ち着いた色合いが光沢の美しさをより一層引き立て、派手になりすぎることなく、大人の品格を漂わせることができます。
光沢のあるネイビーのブラウスに、オフホワイトのワイドパンツを合わせれば、凛とした知的なスタイルが完成します。
あるいは、一枚でコーディネートが完成する深緑のワンピースも素敵です。
仕上げに、小ぶりのパールネックレスやイヤリングをプラスすれば、顔周りの輝きも増し、非日常の時間を心から楽しめる完璧な装いとなるでしょう。
8. まとめ：色を味方につけて、60代をもっと素敵に輝かせよう
今回は、60代からの新しい服の色選びについて、ご自身の肌に本当に似合う色を見つけるパーソナルカラー診断から、明日からすぐに使える具体的な配色テクニック、そしてハルメクやDoCLASSEのような人気ブランドにも通じるシーン別の着こなしまで、様々な角度から詳しくご紹介してきました。
若い頃は難なく着こなせていた色がなんだかしっくりこない、気がつけばクローゼットの中が黒やグレー、ベージュといった無難な色ばかりになっている…。
そんな風に感じていた方も、色の持つ不思議な力とその理論を知ることで、おしゃれへの自信と楽しさを取り戻すきっかけになったのではないでしょうか。
この記事でお伝えしてきた大切なポイントを、最後にもう一度振り返ってみましょう。
- 「黒」より「ネイビー」を選ぶ：重く見えがちな黒の代わりに、品格と優しさを両立できるネイビーやチャコールグレーを新たな基本色に据えることで、装い全体が洗練されます。
- 「ベージュ」より「オフホワイト」を選ぶ：顔色をくすませてしまう可能性のある黄みの強いベージュは避け、レフ板効果で肌を明るく見せてくれるオフホワイトやエクリュを顔周りに持ってくるのが成功の秘訣です。
- 「きれい色」を恐れない：「派手」だと敬遠せずに、朱赤や若草色、サックスブルーといった、大人の肌にこそ似合う彩度の高い色をトップスや小物で取り入れると、一気に華やかで若々しい印象になります。
- コーディネートは「3色以内」を意識する：たくさんの色を使わず、基本の色をベースにアクセントカラーを1色加える程度に抑えることで、まとまりのある上品な着こなしが完成します。
60代は、これまでの人生経験によって培われた内面の豊かさや落ち着きが、何よりの魅力となる素晴らしい年代です。
そして「色」は、そんなあなたの魅力を最大限に引き出し、自分らしさを表現するための最もパワフルなツールと言っても過言ではありません。
「もう年だから」と、好きな色を諦める必要はまったくないのです。
むしろ、経験を重ねた今だからこそ似合う色の組み合わせや、粋な小物の使い方がたくさんあります。
まずは一枚、ご自身のパーソナルカラーに合った「きれい色」のカーディガンを手にとってみてください。
あるいは、いつものユニクロのシンプルなセーターに、思い切って華やかな柄のスカーフを合わせてみてください。
鏡に映った自分の顔が、いつもよりパッと明るく、生き生きと輝いて見えるはずです。
色を味方につければ、毎日の服選びはもっと楽しく、もっと自由になります。
この記事が、あなたが新しい色の扉を開き、これからの毎日をさらに素敵に輝かせるための一助となれば、これほど嬉しいことはありません。
